培育青年终生锻炼习惯,中国高校劲吹

来源:http://www.hdxcsm.com 作者:社会中心 人气:110 发布时间:2019-09-10
摘要:挖掘学校体育内涵 培育终生锻炼习惯――体育专家解读《中长期青年发展规划》 新华社青岛4月19日电中共中央、国务院近日印发《中长期青年发展规划》,提出“严格执行《国家体育

挖掘学校体育内涵 培育终生锻炼习惯――体育专家解读《中长期青年发展规划》

新华社青岛4月19日电中共中央、国务院近日印发《中长期青年发展规划》,提出“严格执行《国家体育锻炼标准》和《国家学生体质健康标准》,在学校教育中强化体质健康指标的硬约束”。这为改变体育教学长期被学校教育边缘化的现状、提升学生体质健康水平,提供了制度保障。

  新华社济南1月6日电(记者吴书光、李琳海、萧海川)当下,中国高校正在刮起一股“健康风”“体育风”,“无健康、不大学”“无体育、不大学”正在成为更多高校管理者及大学生群体的共识。

新华社记者吴书光、李琳海、萧海川

新华社青岛4月18日电“持续提升青年营养健康水平和体质健康水平”“青年体质达标率不低于90%”——近日《中长期青年发展规划》发布,青年体质健康提升成为其中的工程重点项目。业界专家认为,想要加强学校体育工作和深化学校体育改革,就要挖掘学校体育内涵,让体育成为培养健全人格的重要途径,同时通过体育魅力的感染让青年养成终生参加体育锻炼的习惯。

长期受升学压力影响,不少人心中都形成了语数英物化是“主课”,政史地生是“副课”的“格局”,音体美则被忽略在角落。虽然体育课考核和体质健康指标的评价体系都有,但几乎没有人因体育课不及格、体质健康不达标而影响升学或者毕业。

  2018年12月,天津大学主办“燃烧我的卡路里”21天训练营,从100多名报名同学中筛选出20名胖学生参加。结课考核达标的同学不仅能拿到2个第二课堂学分,还有望得到自行车、游泳卡等奖励。

当下,中国高校正在刮起一股“健康风”“体育风”,“无健康、不大学”“无体育、不大学”正在成为更多高校管理者及大学生群体的共识。

“青年是国家的未来、民族的希望。”北京大学体育教研部副教授刘伟说,身体是一切干事创业的基础,《规划》规格非常高,将青年体质健康水平提升作为重点内容来阐述,体现了党、国家对青年体质的关心和重视。

究其原因,是体育教学和体质健康指标执行过程中太过“人性化”,没有用硬指标来约束,只要文化课过关,都不会让体育成为孩子升学的“绊脚石”。但这是帮还是害了下一代呢?青年时期疾病抵抗力强,身体恢复快,到老年身体“亮红灯”再锻炼,为时已晚。

  据天津大学场馆中心办公室主任、训练营的组织者之一张建斌介绍,这是校方首次尝试推出减肥课程。减肥不是最终目的,主要是想培养学生对运动的热情和习惯,倡导健康生活。

2018年12月,天津大学主办“燃烧我的卡路里”21天训练营,从100多名报名同学中筛选出20名胖学生参加。结课考核达标的同学不仅能拿到2个第二课堂学分,还有望得到自行车、游泳卡等奖励。

中国海洋大学基础教学中心体育系副主任李传发说,不管是全民健身还是提升青年体质健康水平,学校体育都是关键一环。“从幼儿园开始到大学,青年在校时间非常长,因此《规划》指出要加强学校体育工作和深化学校体育改革。”

人都有惰性,如果仅靠提倡,没有一点“硬约束”和考核压力,就无法将所有学生的身体真正调动起来。而只有多接触体育锻炼,感受体育锻炼和比赛的魅力,学生才能产生兴趣,进而培养出体育锻炼的习惯,在青年中形成终生体育锻炼的时尚,并通过体育锻炼塑造个人品格。

  2017年发布的《中国学生体质监测发展历程》显示,我国大学生体质呈下降趋势,肥胖率以每5年提高2%到3%的速度持续上升。2015国民体质监测报告显示,7岁到19岁的学生体质状态,大学生下滑最严重。

据天津大学场馆中心办公室主任、训练营的组织者之一张建斌介绍,这是校方首次尝试推出减肥课程。减肥不是最终目的,主要是想培养学生对运动的热情和习惯,倡导健康生活。

“学校体育要为学生培养提升体质健康水平的意识,给学生传授各种体育锻炼的技巧和方式,还要结合学生的兴趣,让他们养成终生锻炼的习惯。”李传发说。

“硬约束”首先要将体育素质达标情况与升学和毕业真正挂钩。近日,一则清华大学要求毕业生游泳必须达标的新闻,引起了教育界和体育界热议。应该为这样的举措大声叫好,只有这样才能扭转学校、家长和学生对学校体育的认识。同时,应引入第三方监督机制,利用科技手段实现体育考核的真实性和可追溯性,不让体育考核成为“法外之地”。

  近年来,全国多所高校实行体育改革,用硬指标约束提升大学生体质,如清华大学从2017级本科生开始,不会游泳者不能毕业。浙江大学从2018级本科生起,每学期要跑满48次,男生每次超过3.5公里,相当于每学期绕西湖跑11圈,女生超过2.5公里,相当于绕西湖跑8圈。

2017年发布的《中国学生体质监测发展历程》显示,我国大学生体质呈下降趋势,肥胖率以每5年提高2%到3%的速度持续上升。2015国民体质监测报告显示,7岁到19岁的学生体质状态,大学生下滑最严重。

刘伟表示,加强学校体育工作,不仅是提升青年体质健康水平的关键,还是我国从体育大国迈向体育强国、提高民族精气神的基础。

其次,“硬约束”要加强对学校的监管。教育主管部门要提高学校对体育教学的重视程度,并加强对体育教学课时、方式、效果和学生体质健康指标的评价考核和抽查力度,对触及“硬约束”红线的要通报批评,约谈学校主要负责人,督促其立即整改。

  “这些名校认识到了学生没有好的身体,将来就不会有大的成就。”南京理工大学动商研究中心主任王宗平教授说,大学生体质下降主要是体能下降,采取的跑步和游泳等措施都是有针对性的。

近年来,全国多所高校实行体育改革,用硬指标约束提升大学生体质,如清华大学从2017级本科生开始,不会游泳者不能毕业。浙江大学从2018级本科生起,每学期要跑满48次,男生每次超过3.5公里,相当于每学期绕西湖跑11圈,女生超过2.5公里,相当于绕西湖跑8圈。

《规划》明确提出青年体质健康的目标,即青年体质达标率不低于90%,受访专家认为,从目前的状况看达到目标还需要若干年的努力。“初高中时期是青年体质提升的关键阶段,但由于考试升学压力,相关工作开展存在困难,体育课或活动课被霸占的情况非常多。”

第三,“硬约束”要有硬件设施作保障。目前,整体学校体育设施和场所的数量,还很难满足全体学生需求,农村地区这方面的问题更为突出。另外,城乡社区的体育设施和场所同样不足,很难满足青少年就近参加体育锻炼的需求,这方面还需加大投入。

  首都体育学院副教授马克说,一些不健康的生活习惯在大学生这一群体中非常突出,体育锻炼基本依靠自身意识与习惯,上述做法虽然是无奈之举,但好在一些高校已经认识到大学生体质健康问题,并采取多种措施鼓励学生积极锻炼。

“这些名校认识到了学生没有好的身体,将来就不会有大的成就。”南京理工大学动商研究中心主任王宗平教授说,大学生体质下降主要是体能下降,采取的跑步和游泳等措施都是有针对性的。

受访专家表示,体育教学、学生体质健康水平都有评价体系,但是执行过程中往往会打折扣,几乎不会有学生因为体育课不及格、体质健康不达标而影响升学或者毕业。不少家长因此反对孩子业余时间参加体育锻炼,这是体育运动、体育锻炼“受冷”的客观现实。

此外,“硬约束”还要有“软情怀”,那就是要注意培养和结合学生兴趣。通过举办大量且不同项目的体育比赛,调动在校学生广泛参与,让他们在比赛中发现和培育自己的兴趣爱好,以兴趣爱好促身体素质提升,体质健康达标则是水到渠成之事。

  在南开大学,2017年,共有1206名本科生获颁体质健康证书,这是我国高校第一次向毕业生颁发体质健康证书,旨在表彰始终坚持体育锻炼、毕业学年度体质测试成绩达到“及格”标准的同学。2018届毕业生中有1582人获得了体质健康证书。南开大学体育部主任季纳新说,颁发体质健康证书,不仅仅为了引导学生重视自身体质状况,更体现出南开大学的育人标准。

首都体育学院副教授马克说,一些不健康的生活习惯在大学生这一群体中非常突出,体育锻炼基本依靠自身意识与习惯,上述做法虽然是无奈之举,但好在一些高校已经认识到大学生体质健康问题,并采取多种措施鼓励学生积极锻炼。

“除了家长观念存在偏差,不少学校也存在这样的问题,将初三和高三的体育课取消。”青岛财经职业学校校长曲可夫说,“学校允许的话,体育锻炼开展会好一些,否则有些学生就不愿意参加体育锻炼。”

这样的“软情怀”还需“软实力”支撑,即专业教练。一名好教练就是一粒“种子”,除了多培养有不同专业特长的体育教师、引入退役运动员外,还可鼓励各级专业队伍和明星运动员多走进校园,与学生互动交流,提升学生参与体育锻炼的热情。

  在推进健康中国建设的大背景下,2017年4月发布的《中长期青年发展规划(2016-2025年)》指出要持续提升青年体质健康水平,青年体质达标率不低于90%,引领青年积极投身健康中国建设,要“在学校教育中强化体质健康指标的硬约束”,让更多青年“培养体育运动爱好”,“养成终身锻炼的习惯”。

在南开大学,2017年,共有1206名本科生获颁体质健康证书,这是我国高校第一次向毕业生颁发体质健康证书,旨在表彰始终坚持体育锻炼、毕业学年度体质测试成绩达到“及格”标准的同学。2018届毕业生中有1582人获得了体质健康证书。南开大学体育部主任季纳新说,颁发体质健康证书,不仅仅为了引导学生重视自身体质状况,更体现出南开大学的育人标准。

事实上,身体健康不仅是学习生活的基础,适时、适量参加运动是有利于记忆和学习的,更有利于释放压力、促进心理健康。“参加体育比赛时会有输赢,这能教会学生克服挫折,培养敢于拼搏的精神,对青年会形成长远影响。”刘伟说,“正如教育先驱蔡元培所言,‘健全人格,首在体育’。”

  2018年12月,安庆师范大学宣布,体测不合格,学生将难拿毕业证。实际早在2017年,安庆师范大学就引入手机运动软件,将软件记录的日常锻炼情况与学生期末体育成绩挂钩。该校2016级、2017级、2018级全体学生都必须坚持跑步打卡。

在推进健康中国建设的大背景下,2017年4月发布的《中长期青年发展规划(2016-2025年)》指出要持续提升青年体质健康水平,青年体质达标率不低于90%,引领青年积极投身健康中国建设,要“在学校教育中强化体质健康指标的硬约束”,让更多青年“培养体育运动爱好”,“养成终身锻炼的习惯”。

专家认为,要加强学校体育工作,就必须先从制度上进行规范,对体育教学学时、成绩认定和学生体质健康达标等加强督促检查力度,将学生体质健康指标作为升学、毕业的必要条件。这次的《规划》中就提出,“在学校教育中强化体质健康指标的硬约束”,以及“发挥学校体育考核评价体系的导向作用”。

  记者了解到,不少高校引入了手机运动软件来督促学生参加体育锻炼。山东大学体育学院副院长徐剑波说,利用手机APP、智能穿戴设备等技术装备,能够形成一整套关于学生体质的大数据,通过数据分析,学校可以更有针对性地指导、敦促学生开展体育活动。

2018年12月,安庆师范大学宣布,体测不合格,学生将难拿毕业证。实际早在2017年,安庆师范大学就引入手机运动软件,将软件记录的日常锻炼情况与学生期末体育成绩挂钩。该校2016级、2017级、2018级全体学生都必须坚持跑步打卡。

“各种评价体系和制度都有,主要就是抓落实。这份《规划》强调‘硬约束’,非常重要,也非常切合实际,应该大声呼吁。”李李传发说,“有了一点‘压力’,学生不断接触体育锻炼,感受到了体育锻炼的魅力,他们就会逐渐养成锻炼的习惯,让体育锻炼终生为伴。”

  体质不强,谈何栋梁?多名专家分析认为,因为高校看到了大学生体质下降,因此在发挥带头作用,但相较于国家规定,这也是在“补课”。

记者了解到,不少高校引入了手机运动软件来督促学生参加体育锻炼。山东大学体育学院副院长徐剑波说,利用手机APP、智能穿戴设备等技术装备,能够形成一整套关于学生体质的大数据,通过数据分析,学校可以更有针对性地指导、敦促学生开展体育活动。

刘伟认为,学校和家长应转变观念,注重挖掘学校体育的内涵,将体育教学作为锻炼学生意志品格的重要方式,而不仅仅是盯着眼前的文化课分数或体育特长生招考。体育与教育的深度融合,不仅会帮助学生度过艰苦的备战升学期,还会让学生终生受益。

  王宗平说,大学是培养社会精英的地方,对社会有示范引领作用,要牢固树立健康第一的教育理念,强化体育课和课外锻炼,帮助大学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志,培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

体质不强,谈何栋梁?多名专家分析认为,因为高校看到了大学生体质下降,因此在发挥带头作用,但相较于国家规定,这也是在“补课”。

《规划》中提出,培养青年体育运动爱好,力争使每个青年具备1项以上体育运动爱好,养成终身锻炼的习惯。“学校体育中应注重组织各个项目的比赛,积极调动学生参加体育锻炼的兴趣,以逐渐培养出终生锻炼的习惯,在年轻人中形成体育锻炼的时尚。”刘伟说。

  “加强大学生体质,关键要把学生从手机、电脑前解脱出来,发现体育运动之美、丰富日常生活内容。”徐剑波认为,单纯依靠体育课是远远不够的,它也很难培养出对体育活动的长期热情。

王宗平说,大学是培养社会精英的地方,对社会有示范引领作用,要牢固树立健康第一的教育理念,强化体育课和课外锻炼,帮助大学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志,培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

李传发说,体育教学每个阶段都有不同的内容,培养学生参与体育锻炼的兴趣要从小抓起。“一旦小时候兴趣没培养起来,进入初高中甚至大学再培养,性格和习惯都养成了,再改就很难。如果没有兴趣,不是怀着一颗愉悦的心参加体育锻炼,效果会大受影响。”

  2014年,清华大学恢复本科生“第一堂体育课”,是新生入学教育的一大特色。2018级本科新生第一堂体育课上,清华大学对学生提出“三个一”的要求,即学会一个运动项目、参加一个体育协会、每学期至少参加一次体育竞赛,“无体育、不清华”深入人心。

“加强大学生体质,关键要把学生从手机、电脑前解脱出来,发现体育运动之美、丰富日常生活内容。”徐剑波认为,单纯依靠体育课是远远不够的,它也很难培养出对体育活动的长期热情。

  除传统的体育课、时髦的体育运动APP外,徐剑波说,校园生活中各式各样的体育社团,是加强大学生体质的重要途径。体育社团的蓬勃发展、开展独具特色的体育赛事、形成相对稳定的体育爱好者,让更多的大学生沉浸到体育运动的环境中,也将进一步放大体育教师的专业指导作用。

2014年,清华大学恢复本科生“第一堂体育课”,是新生入学教育的一大特色。2018级本科新生第一堂体育课上,清华大学对学生提出“三个一”的要求,即学会一个运动项目、参加一个体育协会、每学期至少参加一次体育竞赛,“无体育、不清华”深入人心。

  

除传统的体育课、时髦的体育运动APP外,徐剑波说,校园生活中各式各样的体育社团,是加强大学生体质的重要途径。体育社团的蓬勃发展、开展独具特色的体育赛事、形成相对稳定的体育爱好者,让更多的大学生沉浸到体育运动的环境中,也将进一步放大体育教师的专业指导作用。

责任编辑:王伟

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